اجهاد العين هو ضهور علامات غير اعتيادية على العين مثل الاحمرار او الرجفان الجفني أو تعب وغباش بسيط بالنظر
الأسباب
تنتج الاصابة باجهاد العين لما يلي :- الجلوس امام الحاسوب لفتره طويلة- مشاده التلفاز لفترة طويلة- التحديق بشي معين لفتره طويلة فيما اذا كانت طبيعه العمل تتطلب ذلك- التعرض لضوء ساطع - القرأه في ضوء خافت
الأعراض والعلامات
تظهر علامات وأعراض الاصابة باجهاد العين كما يلي: -الألم في العين أو محيطها -عدم وضوح الرؤية -الصداع -اختلال الرؤية -ألم في عضلات الكتف احيانا -زيادة الحساسية للضوءيجب مراجعه الطبيب في حال استمرار هذه الاعراض لفتره طويله تتجاوز الاسبوع
التشخيص
يعتمد الطبيب في تشخيصه لإجهاد العين على ما يلي:- الفحص السريري - بعض فحوصات النظر باستخدام الاجهزه المتطورة
العلاج
قد يشمل علاج أجهاد العين ما يلي:- عدسات نظر لاحتياجات محدده مثل استخدام جهاز الحاسوب- بعض المسكنات في حال وجود الم شديد او صداع - وصف الدموع الاصطناعية
الفسيولوجيا المرضيه
انقباضات العضلية وزياده السيالات العصبيه يودي الا اختلال وضائف العين
التعايش
- تناول طعام كافي وصحي متوازن - شرب كميات مناسبة من الماء- اخد وقت نوم كافي - عدم استخدام جهاز الحاسوب لفترات طويلة- القرأه في اضائه مناسبه وجيده
الوقايه
- عدم استخدام جهاز الحاسوب لفترات طويلة- القرأه في اضائه مناسبه وجيده - عمل تمرينات العين لاراحتها - ترك مسافه متر ونصف على الاقل عن شاشه التلفاز وعدم متابعته اكثر من ساعه متواصلة
المضاعفات
يمكن ان يؤدي الى اختلال النظر عند الانسان وحاجته لاستخدام نظارات دائمه
المال/ التكهن
يُعد مآل الاصابة جيد جدا في حال اتباع القواعد والتعليمات الصحية
موضوع: اجهاد العين 
الأحد نوفمبر 24, 2013 3:33 pm
