منتدى احباب العراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اجمل منتدى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاسباكيتي بالبروكلي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
love 4 ever
المدير العام
المدير العام
love 4 ever


المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 07/06/2010
العمر : 30

الاسباكيتي بالبروكلي Empty
مُساهمةموضوع: الاسباكيتي بالبروكلي   الاسباكيتي بالبروكلي I_icon_minitimeالخميس يونيو 10, 2010 6:36 am

وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطبخ: 20 دقيقة

المكونات لأربعة أفراد:
- 500 جرام من مكرونة الاسباجيتي
- رأس بروكلي
- فصان ثوم مدقوقان
- زيت زيتون
- ملح وفلفل مطحون وطازج

التحضير:
1. افصلي وردات البروكلي عن بعضها البعض
2. ضعي قطع الخضروات في قدرة بها ماء مغلي.
3. عندما تنضج، أرفعيها من الماء.
4. ضعي المعكرونة الطويلة في نفس الماء لتنضج.
5. اخلطي المعكرونة والبروكلي مع فصوص الثوم في سلطانية كبيرة.
6. صبي بعض قطرات زيت الزيتون.
7. أضيفي الملح والفلفل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://loveiraq7.yoo7.com
 
الاسباكيتي بالبروكلي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احباب العراق :: ©؛°¨°؛©][ زواية الأسرة والصحة ][©؛°¨°؛© :: الطبخ العربي و العالمي-
انتقل الى: